Даешь рекорд! или Как стать чемпионом.
- **Подробности**
- **Категория: Газета ТРИБУНА ХЛЕБОРОБА**
- **Опубликовано **14.08.2012 03:39****
- **Просмотров: 1681**
Алтай молодой
Даешь рекорд! или Как стать чемпионом
Заканчивался июль… Прошли главные спортивные соревнования районного масштаба – XXII летние олимпийские игры. Отбурлили спортивные страсти, ушли в историю радость победы и горечь проигрыша, казалось, были расставлены все точки над "i", самые достойные атлеты и команды награждены медалями, дипломами и ценными подарками. Но вопросы остались. Среди олимпийцев — парень из Железнодорожного сельсовета, вдумайтесь, Чемпион мира среди юниоров по гиревому спорту 2011 года! Человек, получивший сертификат на 50 тысяч рублей из рук Губернатора Алтайского края Александра Богдановича Карлина, как один из лучших алтайских спортсменов минувшего года! Кто он, почему о нем еще так мало известно, и каков был его путь на почетный пьедестал?
Александр Донских – личность за-метная: правильная осанка, красивая атлетическая фигура, открытая улыбка, приятный баритон и ни капли звездности в общении. Наши пути пересеклись у Заречного, где он отдыхал в компании знакомых.
— Как зовут?
— Андрей.
— А меня — Саня, — протягивая руку (а в данном случае ручищу), запросто знакомился Александр с местными подростками, которые по такому случаю практически всей гурьбой, кто на скутере, кто пешком выдвинулись на берег Паньшихи. Еще бы, вчера, 28-го, в субботу, они видели его на стадионе, а сегодня он здесь, обычный необычный парень с горой накачанных бицепсов и трицепсов. С ним можно сфоткаться и даже померяться силами, и главное – поговорить по душам.
Перезнакомившись и вдоволь накупавшись, садимся кружком вокруг Сани, дружно грызем огромный арбуз. Если честно, у ребятни захватывает дух, первые робкие вопросы, честные понятные ответы.
В 2008 году Саня закончил Березовскую 11-летку. Звезд с неба не хватал, аттестат с тройками. Сдавая ЕГЭ, конечно, поволновался. А дальше — Барнаульский педагогический колледж, отделение физкультуры и спорта. Учиться понравилось, нравилось общение, выровнялись отметки. Со школьной скамьи Саня в спорте, годов с 12-13 – это легкая атлетика, лыжи, командные виды спорта. В колледже поначалу бегал "Осенний кросс", марафонские дистанции, старшекурсники, увидев крепкого парня, пригласили попробовать силы в гиревом спорте. Через три месяца под руководством опытных преподавателей стал показывать неплохие результаты, техника давалась легко. Гантели, штанга, подводящие упражнения с разным весом, отжимания, занятия на брусьях, гири вошли в жизнь парня прочно. Спустя семь месяцев стал кандидатом в мастера спорта в весе до85 кг, защитил звание мастера спорта. А потом, пройдя отборочные с серьезным результатом, в апреле 2010 попал в сборную Алтайского края, принял участие в первенстве страны среди юниоров по гиревому двоеборью в городе Брянске. Запоминающиеся соревнования. Именно Брянск стал родиной его до сей поры не побитого рекорда России (и личного). За 10 минут молодой алтайский спортсмен, выйдя на помост, размеры которого 2х 2, в первом упражнении "толчок" поднял две 32-хкилограммовые гири 111 раз. В упражнении "рывок" (это когда поднимается одна гиря поочередно, но не более одной смены рук, тоже в течение 10 мин. без перерыва) — 172. Итого — сумма баллов 197 ("рывок" идет в зачет "ополовиненный").
Притихшие, мы внимательно слушаем рассказ Сани. Между делом уважаемый в подростковом сообществе человек Ромка Бледенцов непринужденно поигрывает мускулами, легко поднимая в рывке половину арбуза.
— Сань, а сколько у тебя медалей? — также непринужденно интересуется он.
— Если взять обычное 10-литровое ведро, то половина будет.
— А кубков? – не унимается Ромка.
— С кубками сложнее. Дома мало. В основном в колледже, институте, в Питере в Федерации гиревого спорта России остались.
— А есть серебро, бронза?
— Конечно, с них все и начиналось. Это тоже результат. Важный результат.
Два месяца назад Саня возобновил тренировки после сложной микрохирургии связок левого плеча. Олимпиада в Панкрушихе стала первым ответственным стартом за последние с момента травмы полгода.
— Волновался? – хором интересуемся мы.
— Было дело.
— Предстартовый мандраж для спортсмена — вещь обычная, ударный выброс адреналина, – включается в разговор Володя Брильков, известный в районе спортсмен, Сашин товарищ и его же бывший школьный учитель физкультуры. Спорт для парней стал общим увлечением, можно сказать, делом всей молодой жизни. Сегодня – они студенты Омского Сибирского института физкультуры и спорта, закончили первый курс. Володя выходит на работу в Панкрушихинскую школу и переводится на заочное отделение. К вопросу о травмах.
— Больно было? Не плакал?
— Терпимо (с улыбкой). Вообще, тренироваться нужно грамотно. Учитывать вес гири. В Панкрушихе гири были 24-хкилограммовые, значит и техника была другая, другие системы дыхания и отдыха, расслабления мышц, нагрузка на травмированное плечо и здоровое разные. Два по 24 сделал 150 раз, "рывок" — 170 правой и 50 левой.
— А что ты читаешь?— интересно уже мне.
— В основном методическую литературу.
— А как учеба? "Стипешку" получаешь?
— Учусь без троек. Стипендия три сто в месяц. На жизнь маловато... Подрабатываю. Плюс тысяч пятнадцать. В основном (улыбаясь), тяжелый труд…
Замираем на минутку… У-ва-жу-ха! Сам… в 21 год! Сам...
— А как там, в Америке? — встрепенулись девчонки-хохотушки.
— В составе сборной России в прошлом году 16 сентября на три дня летал в Нью-Йорк, где прошел престижный Чемпионат мира по гиревому спорту. Народу собралось много, человек 300 из 15 стран мира. Встретили хорошо. Два дня прилет-отлет, акклиматизация, соревнования, один — на отдых и экскурсии. Мы с кулундинцем Виталием Журавлевым (весовая категория до63 кг) — студенты-юниоры с Алтая.
— И?...
— Взяли золото. Хотя 10-тичасовой перелет сказался, мой результат был ниже — "толчок" 107 и 135 — "рывок".
— А что нужно есть, чтобы такая мускулатура была? — продолжает расспрашивать сидящий рядом Ромка.
— Едим все, особых предпочтений нет. Я ведь — студент. Живу в "общаге". Кушаем в институте, готовим сами вечером по очереди.
Ромка взволнованно:
– А допинг?
— Никогда ничего не принимал. Допинг-пробы сдаем постоянно.
— Кровь?
— Не кровь (с иронией).
— Саша, у тебя есть кумиры?
— Тренер в институте — Анасенко Антон Владимирович, 10-тикратный Чемпион мира. Что-то он во мне увидел такое. Пригласил на сборы, в институт в Омск посоветовал поступить. Вместе в Америку летали.
— Заслуженный, наверное, дядечка?
— 32 года всего.
На берегу собирается большая компания. В сторонке отдыхают сотрудники одного из учреждений райцентра семейно, с малышами, которые время от времени с интересом подбегают к нам, удивленными глазами глядя на "былинного" богатыря. Мы сидим "могучей кучкой" на траве, "обрастаем" потихоньку народом.
Вопрос такой: как стать чемпионом? — подходит к нам Оксана Васильевна Арсеньева (она привезла искупаться сына Витю и его друзей).
И вправду: как?
— Заниматься вплотную, пока не пошел результат. Успех окрыляет. Осознание того, что ты в команде, ответственность, дисциплина. Заниматься нужно много. У нас с ребятами по три тренировки в день. Последняя длится часов до 12 ночи.
— Сань, у тебя есть девушка? Как она относится к твоим гирям?
— С пониманием. Мы вместе уже 11 месяцев. Обо всем договорились, планируем свое будущее.
Девчонки разочарованно вздыхают — не судьба.
— Саша, как с тобой связаться? Вчера искал твой адрес в интернете. Нашел 26-тилетнего однофамильца из Михайловского района, он даже похож на тебя, — говорит Витя Арсеньев.
— В "Одноклассниках". Донских Александр. Барнаул-Омск. 21 год. Но сначала нужно отправить сообщение. Не на все отвечаю, нет времени, пока нет ноутбука.
— А давайте, чтобы было понятно, что это мы, отправим тебе как пароль сообщение: "Заречное!". Ответишь?
— Постараюсь.
— Саня, у тебя много друзей? Наверное, ты личность знаменитая в институте?
— Вообще, только шестерых людей могу назвать настоящими друзьями. Такими понятиями как "друг" и "люблю" никогда не разбрасываюсь. У нас в институте много парней, что-то достигших в спорте, и, конечно, приятно, когда подходят незнакомые ребята, жмут руку.
— А что еще кроме гиревого спорта уважаешь?
— Лыжи, кросс.
Разговор продолжается.
— В чем сила, Сань? Что нужно в жизни тебе?
— Получить достойное образование, остаться в спорте, конечно, побеждать, найти достойную работу, семья.
Семка Брильков, брат Володи:
— Саш, расскажи про дрова!
Лицо Сани расплывается в улыбке.
— Чтобы поехать в Барнаул, месяц колол дрова. 27 машин.
— Да ну, за месяц?
— Да. Если постепенно, то 5 часов — машина, личный рекорд – три двадцать. В Березовском, наверное, нет двора, где не пришлось помахать топором.
Ромка:
— Я тоже дрова колю.
— Молоток! Был вчера на Олимпиаде?
— Нет, была наша очередь пасти коров.
— А ты чем занимаешься?
— Стрельбой.
— Получается?
— Да, вроде.
Арбуз съеден, все корки в пакете. Его пацаны несут в яму для мусора. Теперь уже вопросы принимающей стороне. Берег расчищен, расчищена заводь, где несмотря на маловодье жаркого лета, можно вполне себе поплавать и понырять, есть стоянка для транспорта. Особая гордость зареченской ребятни – пляжная волейбольная площадка на высоком берегу с сеткой и классным чистым песком. Откуда? Как?
Так, собрались однажды зареченские подростки на берегу, приехали ребята из Панкрушихи и решили навести порядок. Местные принесли грабли, лопаты, и пошла работа. С волейбольной площадкой помогли Роман Владимирович Худяков и Виктор Николаевич Типикин (ООО "Алеусский лес"). Были привезены самосвал и две телеги песка, столбики для установки сетки, столбики для ограждения площадки, в скором будущем будут сделаны удобные лавки. Сетку презентовал панкрушихинец Вадим Иванов. Теперь каждый день здесь разгораются нешуточные волейбольные баталии.
А 29 июля на пляжном песке Заречного с местными волейболистами бился за победу Александр Донских — гордость и надежда района, да, пожалуй, и всего края. Возможно, если бы гири были олимпийским видом спорта, то, без сомнения, величественное имя нашего земляка гордо прозвучало на лондонской олимпийской арене в числе лучших атлетов мира.
Из истории вопроса:
10 августа 1885 года в Петербурге на квартире доктора Владислава Францевича Краевского собрались представители прогрессивной столичной интеллигенции, которые очень заинтересовались представленными упражнениями Шарля Эрнеста, продемонстрировавшего сеанс атлетической гимнастики с гирями, гантелями, шаровыми штангами. В этот же день решено было организовать “Кружок любителей атлетики”. Именно эта дата считается днём рождения отечественной тяжелой атлетики и гиревого спорта, а в более широком понятии – всех атлетических видов спорта.
А вот как проходили одни из первых соревнований среди величайших атлетов мира того времени. В 1899 году в Милане собрались все сильнейшие. Соревновались в пяти упражнениях без разделения на весовые категории. Во всех упражнениях победил Сергей Иванович Елисеев и стал первым из русских чемпионом мира. Кстати, наш атлет был среднего роста и весил85 кг.
Татьяна ИВАНОВА.
"ТХ" №64 от 14 августа2012 г.